Apua hankalaan akneen

Eroon aknesta ja miten välttää arvet

Miten päästä eroon omasta tai lapsen aknesta?

Akne on yleinen ihosairaus, joka valitettavan usein on alihoidettu. Hoitamattoman aknen seuraus voi olla arpien muodostuminen. Nykyään on olemassa tehokasta hoitoa tablettien ja geelien muodossa. On tavallista, että yhdessä lääkärin kanssa kokeillaan eri ratkaisuja, jotta juuri sopiva hoito löytyy. Kuvan lataamisen avulla älypuhelimella Akneapu.fi:n lääkärit voivat auttaa räätälöidyllä hoidolla 60 minuutissa.

Myyttejä ja totuuksia aknesta

Voiko auringossa oleminen parantaa aknen? Johtuuko akne likaisesta ihosta, jota pitää pestä enemmän? Onko olemassa hoitoa, joka todella toimii? Aknesta kuhisee myyttejä ja totuuksia.

Tässä artikkelissa saat tietää, mikä todella pitää paikkansa.

Akne johtuu likaisesta ihosta.
Tarua.
Vaan akne voi jopa pahentua, jos ihoa pestään liian usein. Pese sen sijaan kohtuudella ja käytä mielellään mietoa hajusteetonta saippuaa, joka on tarkoitettu rasvoittuvalle ja aknealttiille iholle. Tuotteet, jotka sisältävät salisyylihappoa, voivat olla hyviä, koska aine ehkäisee talirauhasten tukkeutumista.

Auringonotto on hyväksi akneelle.
Totta ja tarua.
Akne voi tilapäisesti parantua kesän aikana, koska aurinko vähentää ihon tulehdusta. Pidemmällä aikavälillä aurinko sekä rasvaiset aurinkovoiteet ja kuumuuden aiheuttama hiki voivat myös pahentaa aknea.

Suklaan syömisestä saa finnejä.
Tarua.
Pitkään on kiertänyt uskomuksia siitä, että juuri suklaa saisi aknen leimahtamaan, mutta ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka tukisivat tätä. Sen sijaan on olemassa joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että korkean glykeemisen indeksin omaava ruokavalio ja runsas maitotuotteiden saanti voivat vaikuttaa akneen. Ehkäpä siksi, että sokerinhimoa ja aknea yhdistävät hormonitasot aiheuttavat yhteyden näiden kahden välillä.

Akne on perinnöllistä.
Totta.
Akne on, kuten useimmat muut sairaudet, osittain perinnöllistä. Jos vanhemmillasi tai sisaruksillasi on ollut aknea, on sinulla kohonnut riski sairastua siihen.

Akne tarttuu ihokontaktissa.
Tarua.
Akne ei koskaan tartu, vaan johtuu siitä, että ihon talirauhaset ylituottavat talia.

Finnit häviävät puristelemalla niitä.
Tarua.
Finnien puristelu voi vahingoittaa talirauhasta ja pahentaa tulehdusta. Lisäksi se voi lisätä arpeutumisen riskiä, joten on parasta välttää sitä, vaikka kuinka se olisikin houkuttelevaa!

Hammastahna kuivattaa ja vähentää aknea.
Tarua.
Päinvastoin, se voi kirveltää ja ärsyttää ihoa, eikä mahdollinen vähäinen vaikutus akneen ole sen arvoista.

Meikki pahentaa aknea.
Totta.
Meikki tekee ihon ärtyneeksi ja paranemisen kannalta on hyvä välttää meikin levittämistä näppylöiden päälle. Kokeile sen sijaan peittää akne apteekista saatavalla peiteaineella, joka on tarkoitettu juuri tähän tarkoitukseen.

Yksi aknemyyteistä on, että toimivaa hoitoa ei ole olemassa. Mutta päinvastoin, tehokasta hoitoa on olemassa!

Yleisimmät syyt siihen, ettei aknehoito tehoa

∙ Väärän lääkkeen valinta (Akneapu.fi säätää lääkitystäsi löytääkseen hoidon, joka on tehokas juuri siihen aknetyyppiin, joka sinulla on).

∙ Lääkkeen käyttö väärin (esimerkiksi voitelee vain yksittäisiä näppylöitä sen sijaan, että levittäisi geelin koko aknea vaivaavalle alueelle).

∙ Ihon kuivuminen ja hoidon lopetettaminen (on tärkeää aloittaa hoito varovaisesti lääkkeen käytön alussa ja muistaa myös kosteuttaa ihoa sopivalla voiteella).

∙ Kiinnostuksen menettäminen, jos tulokset eivät näy nopeasti (usein kestää viikon tai kaksi ennen kuin näet ensimmäiset merkit terveemmästä ihosta).

∙ Kun iho on parantunut: ylläpitohoidon laiminlyönti ja aknen uusiutuminen: ”se ei auttanut”. Tässä on tärkeää, että saat oikeanlaisen ylläpitohoidon.